Intervallfasten Anleitung für 7 Wochen: IF-Change®

Das 7-wöchige Abnehm- und Gesundheitsprogramm IF-Change® unterstützt seine Teilnehmer, schnell, erfolgreich und langfristig abzunehmen.

Deutschlands erstes 7-Wochen-Onlineprogramm rund um den Gesundheitstrend Intermittierendes Fasten (auch “Kurzzeitfasten” oder “Intermittent Fasting“) zeigt seinen Teilnehmern wie sie effektiv und gesund ihre Pfunde verlieren können. Und das ganz ohne Sport.

IF-CHANGE® stellt die körpereigenen Fettverbrennungsvorgänge in den Mittelpunkt. Der Körper lernt wieder, vermehrt auf eigene Energiereserven, also Körperfett, zurückzugreifen.

Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament verlangt weder Kalorien- noch Punktezählen und überzeugt mit aktiver Vorbereitung, Begleitung und Motivation seiner Teilnehmer.

Kurzzeitfasten bietet gleichzeitig ein natürliches Anti-Aging, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, ein besseres Hautbild und vieles mehr.

Die Teilnehmer werden über wochenweise freigeschaltete

Inhalte an diverse Gesundheitsthemen wie gesunde Ernährung, Intermittierendes Fasten, Natürliche Bewegung, Sport & Training, Gesundheit & Immunsystem, Stressbewältigung und eine alltagstaugliche und langfristig praktikable Ernährungsweise herangeführt.

IF-Change® nimmt den Megatrend Intermittierendes Fasten (intermittet fasting) aus den USA auf und führt seine Teilnehmer auf sanftem Weg mit Intervallfasten 16/8 (16 Stunden Fastenfenster und 8 Stunden Essenfenster) an einen gesundheitsbewussten Lebensstil heran.

Ernährungsberater und Gesundheitscoaches führen mit wöchentlichen Coachings, Tipps und Anleitungen durch das Programm. Zusätzlich wird wöchentlich eine wissenschaftliche Studie zum Thema Intervallfasten veröffentlicht. Dazu gibt es täglich ein Update per Email mit weiteren Tipps und Motivationen. Abgerundet wird das Programm durch wöchentliche Ernährungspläne mit leckeren Rezepten und Kochtipps.

Das Online-Programm IF-Change® kostet einmalig 89,00€. Das sind gerade mal 1,82 Euro pro Tag…. Eine gute Investition, von der Ihr Leser sein ganzes Leben lang etwas hat!  https://bit.ly/2C1I168

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